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不管是D4平台还是D5平台，都建议插两根32G。
像AMD锐龙7000系列，如AM5平台的AMD X670E，插满4根内存的时候，频率就只有DDR5-3600，这时候你还不如DDR4实在，完成就发挥不了DDR5的性能。
简单的说，DDR5插4根基本上跑不满频率，强行跑上去只会各种蓝屏闪退，简单的说，双通道4内存条，容量上去频率必定要降速。
即使是英特尔平台也是一样，但很多品牌主板都有着对内存的兼容性报告可以查看，比如ROG STRIX Z790-A GAMING WIFI S吹雪主板，搭配14代酷睿处理器，以下内存条型号就是四插槽内存频率测试过的型号，想要达到4根内存条插满且不降速，就得按照官方的要求来，如此四插槽才会稳定一些，但是不能保证不降频。
只要不是官方测试过的内存条型号，四插槽插满降频也是正常的。
所以，主要原因是以下几种：
1、避免因内存条数过多而引起的兼容性问题。
2、内存过多只要一根出问题，整机便无法使用，多内存更容量出问题。
所以内存条建议上两根32G的方案。但是本着，我可以不用，但不能没有的原则，主板建议上四插槽主板。
然后如果是DDR4平台的话，很多人为了颜值喜欢插满4插槽，如此没有什么问题。
但四内存插满也不是一无事处，因为你一根内存条一但出问题的话，就得双内存套装去返修或者调换，此时，四内存条就还有两根可以继续正常使用，即使有内存条坏了，也不会影响你正常使用。
简单的说：
DDR4平台：喜欢玩RGB光效，插满没有问题。
DDR5平台：不管喜欢什么，都不建议插满。
两根32G方案为佳，然后是插2、4插槽。
| 威刚内存云南独家总代理（终生质保） | 核心价 |
| 威刚 8G-2666 DDR4 万紫千红条 | 118 |
| 威刚16G-2666 DDR4 万紫千红条 | 255 |
| 威刚 8G 3200 DDR4 万紫千红内存 | 130 |
| 威刚 16G 3200 DDR4 万紫千红内存条 | 268 |
| 威刚32G 3200 DDR4万紫千红内存条 | 565 |
| 威刚16G 5600 DDR5 万紫千红内存条 | 323 |
| 威刚32G 5600 DDR5 万紫千红内存条 | 568 |
| 威刚16G 6000 DDR5 万紫千内存条 | 335 |
| 威刚XPG 8G 3200 DDR4 白龙条马甲 | 188 |
| 威刚XPG 16G 3200 DDR4 白龙条马甲 | 305 |
| 威刚（XPG）白龙条 8G 3600 DDR4 单条 | 180 |
| 威刚XPG 8G-3200 DDR4 金龙条 马甲 | 178 |
| 威刚XPG 16G 3200 DDR4 金龙条 马甲 | 248 |
| 威刚BGZ1 16G-3000 DDR4 金龙条（XPG） | 275 |
| 威刚XPG 8G-3600 DDR4 金龙条三星B-Die | 190 |
| 威刚XPG 32G-3600 DDR4 金龙条 马甲 | 525 |
| 威刚XPG内存 D300 BWHD35 16G-3200（白） | 308 |
| 威刚XPG BBK20 8G-3200 DDR4 威龙条（黑） | 180 |
| 威刚XPG BBKD35 8G-3200 DDR4 威龙条（黑） | 139 |
| 威刚XPG BBKD35 8G-3600 DDR4 威龙条（黑） | 155 |
| 威刚XPG内存 BWHD35 16G-3600（白） | 310 |
| 威刚XPG BBKD35 16G-3200 DDR4 威龙条（黑） | 295 |
| 威刚XPG BBKD35 32G-3200 DDR4 威龙条（黑） | 565 |
| 威刚XPG BBKD35 16G-3600 DDR4 威龙条（黑） | 299 |
| 威刚XPG BBKD35 32G-3600 DDR4 威龙条（黑） | 580 |
| 威刚XPG D35G 8G-3200（白）DDR4 RGB灯条 | 209 |
| 威刚XPG D35G 8G-3200（黑）DDR4 RGB灯条 | 199 |
| 威刚XPG D35G 16G-3200（白)DDR4 RGB灯条 | 325 |
| 威刚XPG D35G 16G-3200（黑）DDR4 RGB灯条 | 315 |
| 威刚XPG D35G 8G-3600（黑）DDR4 RGB灯条 | 210 |
| 威刚XPG D35G 16G-3600（黑）DDR4 RGB灯条 | 319 |
| 威刚XPG D35G 16G-3600（白）DDR4 RGB灯条 | 329 |
| 威刚XPG D45 16G(8G*2) 3600 DDR4 (黑） | 399 |
| 威刚龙耀D80 8G-3600 RGB灯条 | 215 |
| 威刚龙耀 ST41 8G-2666 RGB灯条 钛灰 | 170 |
| 威刚龙耀 DW50 16G-3200(8GX2)RGB灯条（釉白） | 460 |
| 威刚龙耀 DW50 16G-3600(8GX2)RGB灯条（釉白） | 480 |
| 威刚XPG DW50 32G-3600(16GX2)RGB灯条（釉白） | 740 |
| 威刚龙耀 DW50 16G-4133(8GX2)RGB灯条（釉白） | 529 |
| 威刚龙耀D50 DT50 16G-3200(8GX2)RGB灯条(钛灰) | 470 |
| 威刚龙耀DT50 32G-3200(16GX2)RGB灯条（钛灰） | 720 |
| 威刚龙耀DT50 64G-3200(32GX2)RGB灯条（钛灰） | 1299 |
| 威刚龙耀DT50 16G-4133(8GX2)RGB灯条（钛灰） | 510 |
| 威刚龙耀DR80 16G-4133(8GX2)RGB灯条 | 519 |
| 威刚龙耀DT60 8G-4133 RGB灯条 | 260 |
| 威刚龙耀D40 16G-3200(8GX2)RGB灯条 | 475 |
| 威刚龙耀DT60 16G-3200(8GX2)RGB灯条 | 479 |
| 威刚龙耀 DR41 16G-3000 (8GX2) RGB灯条 | 455 |
| 威刚 XPG LANCER RGB 32G(16GX2)-5200 DDR5内存(黑) | 899 |
| 威刚威龙 BB300 16G 6000 DDR5 黑色 C36 | 395 |
| 威刚威龙 BB300 16G 6000 DDR5 黑色 C30 | 470 |
| 威刚威龙 BW300 16G 6000 DDR5 白色 C30 | 480 |
| 威刚威龙 BW300 32G 6000 DDR5 白色 C30 海力士Adie(马甲) | 899 |
| 威刚威龙 BB300 16G 6000(C28)DDR5 黑色 (马甲) | 525 |
| 威刚威龙 BB300G 16G 6000 DDR5 灯条（黑）C36 | 415 |
| 威刚威龙 BW300G 16G 6000 DDR5 灯条（白）C36 | 425 |
| 威刚威龙 BB300G 16G 6000 DDR5 灯条（黑）C28 | 510 |
| 威刚威龙 BB300G 16G 6000 DDR5 灯条（黑）C30 | 490 |
| 威刚威龙 BW300G 16G 6000 DDR5 灯条（白）C30 | 500 |
| 威刚威龙 BB300G 24G 6000 DDR5 灯条（黑）C28 | 660 |
| 威刚威龙 BW300G 24G 6000 DDR5 灯条（白）C28 | 670 |
| 威刚威龙 BB300G 32G 6000 DDR5 灯条（黑）C30 | 885 |
| 威刚威龙 BW300G 32G 6000 DDR5 灯条（白）C30 | 899 |
| 威刚威龙D300 BB300 32G 6000 DDR5 黑色 C30 海力士Adie(马甲) | 870 |
| 威刚威龙D300 BB300 16G 6400 DDR5 黑色 (马甲)C32 | 520 |
| 威刚威龙D300 BB300 32G 6400 DDR5 黑色 (马甲)C32 | 880 |
| 威刚 BB300 48G 6400 DDR5 黑色 (马甲) C32 | 1169 |
| 威刚威龙 BB300G 16G 6400 DDR5 灯条（黑）C32 | 550 |
| 威刚威龙 BB300G 16G 6400 DDR5 白色 小马甲 | 499 |
| 威刚威龙 BB300G 32G 6400 DDR5 灯条（黑）C32 | 940 |
| 威刚威龙 BW300G 32G 6400 DDR5 灯条（白）C32 | 950 |
| 威刚威龙 BB300G 48G 6400 DDR5 灯条（黑）C32 | 1189 |
| 威刚龙耀 D500G 32G(16G*2) 6000 DDR5 DCLARBK(黑色) RGB | 999 |
| 威刚XPG D500G 48G(24G*2) 6000 DDR5 DB500G (黑) RGB C28 | 1299 |
| 威刚XPG D500G 96G(48G*2) 6000 DDR5 BB500G (黑色)RGB C28 | 2480 |
| 威刚XPG D500G 32G(16G*2) 6400 DDR5 DB500G (黑) RGB | 890 |
| 威刚XPG D500G 32G(16G*2) 6400 DDR5 DW500G (釉白) RGB | 900 |
| 威刚XPG D500G 64G(32G*2)6400 DB500G(黑色) DDR5 C32 | 1950 |
| 威刚XPG D500G 32G(16G*2) 6800 DDR5 DW500G (釉白) RGB | 950 |
| 威刚XPG D500G 32G(16G*2) 6800 DDR5 DB500G (黑色) RGB | 940 |
| 威刚XPG D500G 48G(24G*2) 6800 DDR5 DW500G (白) RGB C34 | 1435 |
| 威刚XPG D500G 32G(16G*2) 7200 DDR5 DCLARWH (釉白) RGB | 1290 |
| 威刚XPG D500G 48G(24G*2) 7200 DDR5 DB500G (黑) RGB | 1760 |
| 威刚XPG D500G 32G(16G*2) 8000 DDR5 DB500G (黑色) RGB C38 | 1680 |
| 威刚XPG D500G 32G(16G*2) 8000 DDR5 DW500G (釉白) RGB C38 | 1680 |
| 威刚龙耀 吹雪 32G-6400(16GX2)灯条 | 930 |
| 威刚龙耀 吹雪 64G-6400(32GX2)灯条 | 1720 |
| 威刚龙耀 吹雪 32G-6800(16GX2)灯条（釉白）DDR5 | 990 |
| 威刚龙耀DWROG LANCER RGB 吹雪 32G-6400(16GX2)灯条(釉白)DDR5 | 899 |
| 威刚龙耀DWROG STRIX RGB 吹雪 48G-6800(24GX2)灯条（釉白）DDR5 | 1380 |
| 威刚8G 3200 DDR4 万紫千红笔记本内存条 | 178 |
| 威刚16G 3200 DDR4 万紫千红笔记本内存条 | 300 |
| 威刚32G 3200 DDR4 万紫千红笔记本内存条 | 575 |
| 威刚16G 5600 DDR5 万紫千红笔记本内存条 | 330 |
| 威刚32G 5600 DDR5 万紫千红笔记本内存条 | 565 |
| 三星 16G 5600 DDR5 台式机内存条 | 299 |
| 三星 8G 4800 DDR5笔记本内存条 | 259 |
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